健康づくりの運動とは
自分の生活を振り返ってみると、いつの頃からか、スポーツと縁がなくなり、最近では、「青春の思い出です」などと、おっしゃるのは、中堅企業の課長さんのKさん。
学生時代は、サッカーのゴールキーパーでした。
独身の頃は、休みの日には母校のグラウンドをのぞき、OB対現役の試合にも張り切って出場したのだそうですが、結婚し、子供が生まれ、転勤が二度、三度と続いているうちに、サッカーだけでなく、テニスもスキーもいつのまにか機会がなくなり、今では、月に一度ぐらい、仕事がらみのゴルフに行く程度だそうです。